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夏季吃青椒酿肉健脾开胃
2023-09-17


材料:

猪肉200克、青椒300克,油、盐、海鲜酱、酱油、生姜、料酒、鸡蛋、香油、小葱各适量

做法:

1、将猪肉绞成肉馅,加小葱、生姜末、鸡蛋、料酒、盐、香油、生抽搅拌均匀;

2、将青椒洗净后,去掉籽、筋,切掉尾部;

3、将肉馅包入青椒中;

4、将青椒放入油锅中煎至虎皮状后盛出;

5、锅内留油,放入海鲜酱、酱油以及适量的水,放入青椒煮约5分钟收汁即可。

功效:

夏季天气炎热,人容易感觉食欲不佳,将猪肉绞成肉馅,放入青椒中,肉的鲜香味和青椒的香味混合在一起,让人胃口大开,忍不住多吃点儿。